17 июня на парковой территории Культурного центра "Новослободский" пройдет III Молодежный экологический фестиваль "Тотально зеленый", в рамках которого запланирован лекторий, где выступит сервис бесплатной поддержки IN(TOUCH) с темой "Взаимосвязь тела и души. Как наши эмоции отражаются на нашем теле".

В ходе лекции вы сможете узнать:

— о взаимосвязи души и тела, откуда исходят наши реакции на те или иные события в жизни, и как они отражаются в теле; 
— о том, как через работу с телом можно работать и с моральным состоянием; 
— какие существуют практики и способы их выбора, в том числе, и альтернативные, а также как подобрать подходящие для себя.

Вместе с лекторами-модераторами мы рассмотрим базовые реакции и эмоции, поговорим о том, как выражать их без вреда для себя и своего здоровья, узнаем о медитациях и вместе проведем практику для расслабления.

Лекторий поможет глубже узнать себя и паттерны своего поведения, а также вы сможете получить практические рекомендации по работе с телом, которые легко внедрить в повседневную жизнь для того, чтобы находиться в балансе и проживать полноценную, здоровую жизнь!

IN(TOUCH) – это сервис бесплатной моральной онлайн поддержки. Его эксперты оказывают поддержку, если вы чувствуете себя одиноко, подавлено, если не можете в одиночку справиться с тем, что происходит в жизни. Эксперты на своем опыте знают, как важно проходить этот путь рядом с теми, кто может просто выслушать, не давая оценок, не осуждая и не говоря о том, как "правильно" жить.